پزشکی و سلامت

در رابطه با ماساژ کف پا

دسته بندی : پزشکی و سلامت

ماساژ پا

ماساژ باعث آرامش و تسکین اصاب می شود هم چنین در درمان گرفتگی عضلانی بسیار موثر بوده است و باعث تشدید جریان خون فشار بر روی رگ ها و سیاه رگ ها را کم کرده و از ناراحتی قلبی جلوگیری می کند.

راه های جلوگیری از درد گردن

دسته بندی : پزشکی و سلامت

گردن درد

درد گردن یکی از شایع ترین دردهایی است که اکثر ما با آن مواجه می شویم بخصوص افرادی که مجبور هستند در طول روز چند ساعت پشت سیستم بنشینند.
این اتفاق ممکن هست برای شانه هم رخ دهد ورزش های کششی باعث جلوگیری از درد شانه ها می شود حتی باعث محافظت از مفاصل هم می شود.

در رابطه با تب

دسته بندی : پزشکی و سلامت

تب کردن

یکی از بیماری های ناخوشایند که باعث بروز اختلال در بدن که گاهی هم خطرناک است تب می باشد دلیل تب کردن متفاوت است بخصوص در کودکان و بزرگسالان علت های متفاوتی دارد که در اینجا راجع به آن توضیحات کامل داده شده است اما نکته ای که بیشتر از همه باید به آن توجه کرد این است که حتما از یک تب سنج در این مواقع استفاده کرد.

  • محاسبه bmi - شاخص توده بدنی
  • محاسبه bmr
  • درصد چربی بدن