پزشکی و سلامت

دلایل درد مچ دست

دسته بندی : پزشکی و سلامت

درد مچ دست

به دلایل مختلفی مچ دست دچار درد می شود علت یکی از این درد ها ضربه ناگهانی که به دست وارد میشود و یا شکستگی مچ دست است که در این مقاله راه های درمان آنرا توضیح دادیم.

در رابطه با پیچ خوردگی مچ پا

دسته بندی : پزشکی و سلامت

پیچ خوردگی مچ پا

رگ به رگ شدن یعنی رباط قوزک پا،کشیده یا پاره شده است ،معمولا پیچ خوردن پا برای اکثر مردم اتفاق می افتد اما بعضی از افراد آن را نادیده گرفته و به مرور زمان درمان آن کار سخت تری می شود حتی گاهی با عمل جراحی درمان شود.در اینجا در رابطه باپیچ خوردگی قوزک پا صحبت می کنیم.

روش های آب کردن شکم و پهلو

دسته بندی : پزشکی و سلامت

آب کردن شکم و پهلو

 

آب کردن شکم و پهلو شاید کمی سخت و دشوار به نظر برسد اما اینطور نیست فقط کافی است تغذیه مناسب به همراه ورزش داشته باشید که در اینجا در این رابطه صحبت می کنیم

آنچه از زانو درد باید بدانید

دسته بندی : پزشکی و سلامت

درد زانو

یکی ازدردهایی که بسیاری از افرادحتی افراد کم سن و سال به آن دچار می شوند زانودرد است عوامل مختلفی در این درد تاثیر گزار است اما با پیشگیری و رعایت نکاتی از مبتلا شدن به  بیماری زانو درد می توان جلوگیری کرد.

  • محاسبه bmi - شاخص توده بدنی
  • محاسبه bmr
  • درصد چربی بدن