مراقبت از پوست

درمان افتادگی سینه

دسته بندی : مراقبت از پوست


 یکی از مشکلاتی که برای خانم ها، به خصوص از سنین ۳۰ تا ۴۰ سالگی پیش می آید، "افتادگی سینه"می باشد. از آن جاییکه زیبایی سینه ها در اندام زنان نقش مهمی را ایفاء می کند، در اینجا به یک سری راهکارهای ساده امّا ...

سلولیت

دسته بندی : مراقبت از پوست

 
سلولیت چیست؟

سلولیت به ناهمواری های سطح بدن در قسمت هایی از بدن مانند کشاله های ران، شکم و باسن گفته می شود. سلولیت بیشتر در میان زنان نوجوان و بزرگسال رایج می باشدسلولیت یک بیماری محسوب نمی شود و...

درمان خانگی تیرگی زیر بغل

دسته بندی : مراقبت از پوست

زمانی را تصور کنید که همسر شما یا دوستتان در کنار شما نشسته و شما دست‌هایتان را بالا می‌آورید. در آن لحظه همسرتان از دیدن زیر بغلی تیره وحشت زده می‌شود یا اینکه زیر بغلتان روشن و صاف است؟

مراقبت از پوست در فصل سرما

دسته بندی : مراقبت از پوست

 

 تصور خیلی ها بر اینست که  مراقبت از پوست در فصل تابستان فقط اهیمت دارد ولی متخصصان پوست و مو هشدار می دهند مراقبت از پوست و مو، تابستان و زمستان نمی شناسد و هر فصلی روش خاص خودش را دارد.

  • محاسبه bmi - شاخص توده بدنی
  • محاسبه bmr
  • درصد چربی بدن