مراقبت از پوست

رفع جوش یا غرور جوانی در آقایان

دسته بندی : مراقبت از پوست

جوش غرور جوانی

بیشتر پسران در سن بلوغ دچار آکنه ( جوش صورت ، جوش غرور ) می شوند، اما پس از پایان این سن ، جوشها از بین می رود . اما آکنه در برخی از مردان تا دهه های بعدی زندگیشان هم ،ادامه پیدا می کند .  چه عاملی باعث آکنه در مردان می شود ؟ در اغلب افراد ، تغییرات هورمونی علت اصلی آکنه است . این هورمونها، چربی ترشح می کنند که باعث مسدود شدن روزنه های پوست می شود و همین امر عامل رشد باکتری است و همین عوامل موجب پخش جوشها می شود .

زیبایی با عسل

دسته بندی : مراقبت از پوست

ماسک عسل

مواد طبیعی فوق‌العاده‌ی بسیاری در کابینت‌های شما وجود دارند که عاقلانه نیست در روند زیبایی بهاره‌تان از آن‌ها استفاده نکنید. عسل برای قرن‌ها به عنوان یک درمان زیبایی موضعی استفاده شده است. از کلئوپاترا و حمام‌های شیر و عسلش تا رومی‌های باستان و پاک کننده‌های صورت عسلی‌شان، خانم‌ها همیشه قدرت شگفت انگیر این ماده را به کار بسته‌اند از مزایای زیبایی آن استفاده کرده‌اند.

ماسک سفید کننده پوست

دسته بندی : مراقبت از پوست

ماسک زردچوبه

علت های تیرگی پوست


وراثت: پدر و مادرهایی که رنگ پوست‌شان تیره‌است، معمولاً فرزندان‌شان نیز دارای پوست تیره هستند و به نظر می‌رسد که ژن‌ها از نسلی به نسل دیگر منتقل می‌شوند.
تجمع  بیش از حد رنگدانه‌ها: تولید بیش از حد ملانین باعث تیرگی بیش از حد می‌شود. بیماری‌ها و اختلالات پوستی مانند شرایطی که موجب خارش و در نهایت ضخامت و تیرگی پوست می‌شود.
قرار گرفتن بیش از حد در برابر نور خورشید و اشعه UV نیز موجب تیرگی پوست می‌شود، زیرا پوست برای محافظت از نور در برابر نور خورشید، ملانین بیشتری تولید می‌کند.
در اینجا یکی از روش‌های خانگی رفع تیرگی پوست و تبدیل پوست تیره به پوست روشن اشاره خواهیم کرد. البته باید این دستورالعمل‌ را به صورت روزانه انجام داده و آنها را جزء برنامه خود قرار دهید تا بهترین نتیجه حاصل شود:

با توت فرنگی خوشگل شوید !

دسته بندی : مراقبت از پوست

ماسک توت فرنگی

شادابی پوست با استفاده از ماسک توت فرنگی محققان آمریکایی می‌گویند، توت فرنگی، میوه ای سرشار از ویتامین c است.
ماسک توت فرنگی  ماسک صورت جوان کننده است. توت فرنگی  نه تنها برای سلامتی مفید است، بلکه برای پوست هم خوبست. آن سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان‌ها است که باعث می‌شود پوست، روشن شده و جوان بماند.این میوه به خصوص برای پوست چرب و مستعد  آکنه خوبست سبوم اضافی را از بین می‌برد  به عنوان یک تونر پوست است.به علاوه، اسید آلاژیک نوعی آنتی اکسیدان در توت فرنگی است که به کاهش چین و چروک کمک می‌کند. همچنین از آسیب‌های ناشی از اشعه ماوراء بنفش خورشید محافظت میکند.

شاداب کننده پوست وروشن کننده مو در چند دقیقه

دسته بندی : مراقبت از پوست

دارچین

 تا به حال از تاثیرات اعجاب آور دارچین روی زیبایی پوست و مو چیزی شنیده اید؟ آیا می دانید با این ماده می توان هم آکنه ها را درمان کرد، هم چروک ها را از بین برد و هم… دارچین از آن ادویه های پرطرفدار است که در بیشتر خانه ها پیدا می شود اما کاربردهای این ادویه خوش عطر بیشتر از آن است که شما فکرش را بکنید. دارچین می تواند در زیباتر کردن پوست و مو نقش زیادی داشته باشد؛ از درمان خارش جوش ها گرفته تا روشن کردن پوست و درمان مشکلات مو مثل ریزش و طاسی… مهم این است که چگونه از آن استفاده کنید. در اینجا فقط کاربردهای موضعی دارچین را عنوان کرده ایم، البته خوردن آن نیز فواید فراوانی دارد که در اولین فرصت به آن خواهیم پرداخت.

  • محاسبه bmi - شاخص توده بدنی
  • محاسبه bmr
  • درصد چربی بدن