مراقبت از مو

شکنندگی مو

دسته بندی : مراقبت از مو

شکنندگی مو

شکنندگی موها بیماری است که نه‌تنها زیبایی ما را تحت تأثیر قرار می‌دهد، بلکه نشانه‌ای از سالم نبودن‌مان است. موهای شکننده به خوبی شکل نمی‌گیرند، بیشتر دچار ریزش می‌شوند و بر اعتماد به نفس و احساس آرامش ما هم به شکل غیرمستقیم تأثیر منفی می‌گذارند. ولی چرا این اتفاق می‌افتد؟ شاید بهتر باشد قبل از بررسی علل آن، به این مسئله بپردازیم که شکنندگی موها به چه معناست.

معجزه عسل و پیاز و رویش مجدد مو

دسته بندی : مراقبت از مو

آب پیاز یکی از بهترین داروهای خانگی برای ریزش مو است. گوگرد موجود در آن  باعث گردش  بهتر خون شده، باعث تحریک فولیکول های مو و رشد مجدد مو می شود.گوگرد یکی از عناصر اصلی مو است مطالعات نشان داده است که پیاز   برای درمان ریزش مو مفید می باشد. به علاوه، پیاز می تواند مسائلی مانند شوره سر و عفونتهای پوست سر کمک کند و همچنین از سفید شدن زودرس هم پیشگیری میکند.

مراقبت از مو

دسته بندی : مراقبت از مو

 آگاهی از نکاتی که برای داشتن موهای سالم و جلوگیری و مقابله با آسیب دیدگی آنها ضروری میباشد ، در این مطلب سعی داریم برخی نکات ساده  را برای شما بازگو کنیم.
رژیم غذایی شما
متخصصین پوست و تحقیقات لوازم آرایشی و بهداشتی درمرکز پزشکی مونت سینا در شهر نیویورک می گوید: اگر شما گوشت قرمز نمی خورید و یک رژیم غذایی متعادل ندارید، ممکن است دچار کمبود آهن شوید که با کم پشت شدن مو مرتبط است.
یک راه حل آسان: با پزشکتان در مورد مکمل های آهن صحبت کنید و مطمئن شوید که مقدار زیادی ویتامین Dدریافت می کنید. سطوح پایین ویتامین Dنیز با کم پشت شدن موها مرتبط است. شیر و آب پرتقال غنی شده بنوشید و دفعه بعدی که نزد پزشک رفتید، سطح ویتامین Dتان را آزمایش کنید.

خواص روغن هسته انگور روی پوست ومو

دسته بندی : مراقبت از مو

بسیاری از محصولات زیبایی وجود دارند که حاوی روغن هسته انگور هستند، . این روغن غنی از مواد مغذی  است که برای بسیاری از مقاصد مختلف زیبایی استفاده می شود و  به مراتب ارزان تر مقرون به صرفه تر از روغن های طبیعی دیگر است. در اینجا ده فایده روغن دانه انگور که  احتمالا در مورد آن نمی دانید  معرفی میکنیم:

1. تونر پوست: به جای استفاده از سرم گران قیمت، روغن دانه انگور  خالص  بزنید پوست را  صاف کرده و همچنین رنگ پوست را روشن تر میکند.  قبل از اینکه به رختخواب بروید، این روغن را به پوست بزنید.

موخوره را درمان کنید

دسته بندی : مراقبت از مو

درمان موخوره

موخوره چیست؟
موهای ما به دو صورت خشک و ضعیف میشن؛ یکی به خاطر استفاده زیاد از مواد شیمیایی و وسایل آرایشی مثل رنگ موها، مواد حالت دهنده و دستگاههایی مثل اتو، ویو و سشوار. دومی هم به خاطر کارهای اصطلاحا مکانیکی یعنی زیاد برس کردن، شستشوی بیش از حد، بستن با کش سر و کارایی شبیه اینا. وقتی این اتفاقا بیفتن ساقه موهای ما از قسمت انتهایی ضعیف و شکننده میشن و شکافهای عمودی برمیداره که بهشون میگن موخوره. قدیمیا فکر میکردن موخوره از یه ساقه به ساقه دیگه منتقل میشه اما الان میدونن که اینطور نیست و مو برای سالم موندن نیاز به مراقبت داره.    واقعیت هم اینه که ما خانومهای عصر جدید هستیم و استفاده از اتوی مو، رنگ، سشوار، تافت و حتی کش سر بخشی از زندگیمون شده که جدا شدن ازش کار آسونی نیست. سوالی که اینجا پیش میاد اینه که چطور یه زن امروزی باشیم اما از موهامون نهایت مراقبت رو هم به عمل بیاریم! جوابش همین جاست!

  • محاسبه bmi - شاخص توده بدنی
  • محاسبه bmr
  • درصد چربی بدن