بهداشت بانوان

کوچک کردن شکم پس از عمل سزارین

دسته بندی : بهداشت بانوان

پس از گذشتن از دوران بارداری و وارد شدن به مرحله بعد از زایمان،مهمترین دغدغه هر خانمی کوچیک کردن شکم و برگشتن به وزن طبیعی خودشان هست.حال اگر زایمان هم به صورت سزارین باشد این مساله دشوار تر خواهد شد.از این رو برای شما عزیزان راهکارهایی را بازگو میکنیم جهت آب کردن شکم پس از عمل سزارین..با ما همراه باشید.

در رابطه با بهداشت بانوان

دسته بندی : بهداشت بانوان

بوی بد واژن

يکي از نگراني هاي خانم ها در ايجاد رابطه جنسي نامطبوع بودن واژن مي باشد ،که اين خود دلايل مختلفي دارد و بخصوص در زمان قاعدگي بيشتر مي شود شما مي توانيد با رعايت بهداشت و رعايت موارد زير ديگر نگران اين مسئله نباشيد.

اهمیت سایز سینه با میزان جذابیت

دسته بندی : بهداشت بانوان

ذهنیت زنان در مورد اندازه سینه خودشان با نظر مردان در مورد اندازه سینه آنها بسیار متفاوت است. برخی از زنان فکر می کنند که اندازه سینه آنها بسیار بزرگ است و عده زیادی نیز فکر می کنند که سایز سینه های شان بسیار کوچک است.

  • محاسبه bmi - شاخص توده بدنی
  • محاسبه bmr
  • درصد چربی بدن